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最近天氣開始變冷了!!

酒店經紀 劉姐 在這邊跟在酒店上班的酒店小姐們提醒一下!!

出門的時候記得多穿幾件衣服保持身體的保暖唷~

在酒店兼職的的酒店小姐在這裡有個方法健康又簡單

 喜歡吃水煮蛋嗎？加在沙拉裡、灑點鹽巴都十分美味的水煮蛋，水煮調理不會使用到油，不對身體造成負擔又能輕鬆補充營養，日本多年前曾爆紅過「水煮蛋減肥法」，這種方法短短8天就瘦下了8公斤，卻因為只吃水煮蛋的方式過於激烈，而有影響健康的疑慮。且只需和其他食材搭配，或是替換早餐即可，日本知名美容情報網站也有使用者回饋，用早餐吃水煮蛋的方式，就在十天內輕鬆瘦下了2公斤！ 

 
必需胺基酸含量高 熱量比白飯低 

酒店兼職酒店兼差飲酒為脂肪肝的起因

肝臟的工作繁多，其中一項是脂肪代謝的功能；即是肝可將脂肪轉化成身體各臟器生命活動時容易利用的能量。 

肝在努力分解酒精時，其分解轉化脂肪的功能即隨之降低或停止，因此，中性脂肪型態的脂肪，就會不斷的累積，造成肝臟腫大，因此形成「脂肪肝」。 

在酒店兼職酒店兼差最受男生歡迎的前五名星座女生

「沒事多喝水，多喝水沒事」想必是大家耳熟能詳的廣告台詞的確，攝取適量的水分可維持人體器官機能正常運作，有益幫助身體健康，尤以溫開水最為好吸收，各項療效也受到醫學證實!

當然在酒店兼職酒店兼差 ,    也是需要攝取適量的水分 ,   更是能增加酒精的排放 , 也能有效的幫助肝臟排毒!