皮膚保養是要講究方法的，在生活當中我們要注意對於皮膚的保養，今天小編就為大家介紹有下皮膚保養的相關知識，那麼皮膚保養的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
面部皮膚保養知識
面部皮膚保養知識一：溫水洗臉
面部保養用溫水洗臉是很重要的，有助於保養肌膚。平時洗臉的時候要掌握好水溫，不能過燙也不能太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
面部皮膚保養知識二：堅持保濕
早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保濕工作不能停，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。
但是要補充保濕所使用的水阿德建議使用乾淨 , 或者純水 , 比較不建議使用溫泉或者富含礦物質的補水噴霧 , 因為這些礦物質可能會阻擋稍後要做保養的營養物質 , 也許會浪費掉。
面部皮膚保養知識三：合理護膚
雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，儘量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的症狀出現，儘量少用化妝品，避免刺激皮膚。
在我們進行護膚前阿德建議找皮膚科醫師去了解一下自己屬於哪種膚質 , 避免明明皮膚缺水卻一直補充油份 , 這樣容易形成本末倒置越補越糟 , 必須了解自己的臉部肌膚是油性 , 還是乾性膚質從而決定自己所需要的保養品 。
面部皮膚保養知識四：注意防曬
春季防曬也是很重要的，雖然春季陽光沒有夏季的毒，但紫外線還是很強的，不可以將防曬工作忽視掉，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。
Q1.高係數＝高風險、高負擔？
A：錯。 係數高低不是那麼重要，關鍵在防曬乳中是否做到「防滲入」。
修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師張麗卿指出，光看瓶身上的SPF/PA數值，無法辨別防曬乳對皮膚的影響，「能不能做到有效『防滲入』，才是防曬品是否安全的關鍵，」她解釋。 由於化學防曬劑的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙，可能引發過敏性蕁麻疹或皮膚病變，甚至有致癌風險，因此業者必須利用防滲入的配方概念，以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合物薄膜，將化學防曬劑阻絕在皮膚表層，避免被身體吸收。
6種最有效的補水方法推薦
一：紙面膜敷化妝水
一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個反應就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
阿德也建議水水們不要常常拿面膜來敷 , 例如一個人天天吃人參也會因為太補而受不了流鼻血 , 更何況是臉上白拋拋的肌膚呢 , 天天敷反而會把粉刺補到爆發出來~
二：浴室蒸汽敷臉
想要護膚的同時省錢，那麼在洗澡的時候護膚是再好不過的，在浴室裡面熱水的蒸汽會打開毛孔，等到洗完澡後再去敷個保濕的面膜，效果絕對超好哦!
三：定期去角質
是不是覺得自己在肌膚補水上砸了很多的銀子了卻怎麼都看不出效果，是那些護膚品沒用嗎?其實如果有這樣疑問的姐妹們不妨想想自己多久沒有做去角質的工作了。要知道皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
但是建議不要一周內去角質的次數不要超過3次 , 反而會把肌膚新生的皮膚去掉
四：肌膚變敏感高活性精華液幫忙
有些時候，我們會感覺到乳液和水都不容易被皮膚吸收小編建議睡覺前塗抹一點能改變肌膚狀態的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感，是因為肌膚的代謝力下降，表層積累起老化的角質，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，並加強修復功能達到皮膚狀態的改變。
五：10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
六：按摩流行把水分「按」進去
肌膚按摩除了能夠促進保養品的吸收，更能促進肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈;接著是臉頰，從內向外溫柔地畫三次大圈圈;然後是眼周，從內向外畫三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息後結束。但按摩時要注意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯地在臉上畫圈圈，不但無法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結果反而會造成皺紋。
皮膚保養的誤區
誤區一、每天敷面膜
天天敷面膜，過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質變好，反而會對皮膚產生一種負擔。
誤區二、怕乾燥而使用過量乳液
春季肌膚會感覺非常乾燥，有些女生認為加大乳液的用量就能起到保濕的效果。其實過多的保濕乳液反而會造成肌膚的水油失衡，導致外油內干現象的發生。
誤區三、用臉霜護理頸部
頸部是最容易老化的地方，很多人不注意頸部的護理，不小心就加速了頸部皮膚的老化，但是一些人注意到了頸部護理，卻又拿擦臉的保養品或身體乳來塗抹脖子。這樣的護膚方法也是錯誤的。因為油性肌膚用的面霜含有均衡油脂的成分，對頸部起不到滋潤效果;乾性肌膚用的晚霜偏油，但是頸部很難吸收。
誤區四、保養放到臉上就亂塗
很多女生在使用精華產品的時候只是在化妝水後簡單的塗抹，殊不知這樣並不能發揮精華最好的作用。
誤區五、反覆塗抹眼霜
很多女生認為保養眼部肌膚只要把眼霜往眼睛四周一塗就可以了，其實不然，想要眼霜完全被眼部肌膚所吸收，並在短期內得到明顯的效果，就必須掌握正確的眼霜塗抹方法。
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